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Neuigkeiten

Aufrichtung der Wirbelsäule und ein mobiles Becken

Geschrieben von am 14. Januar 2024

Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens. Durch die im Workshop erlernte Yogatherapie Praxis kommt die Wirbelsäule in die Aufrichtung. Wenn du aufgerichtet bist, kommen auch die Muskeln und Faszien in Balance. Das hilft dir schmerzfrei und mobil zu werden bzw. bleiben. Die Struktur wird zuerst bearbeitet, indem die Knochen aufgerichtet werden.… Mehr

Yoga-Retreat 2024 im Cascina Grassi

Geschrieben von am 12. November 2023

Yoga-Retreat 2024 im Cascina Grassi

Diese Yogawoche ist eine grossartige Möglichkeit einfach zu sein, in dich eintauchen und den Zauber deines eigenen Seins wieder neu zu entdecken. Die tägliche Yogapraxis und das yogische Essen helfen dir deine innere Balance wieder zu finden und zur Ruhe zu kommen. Die entspannte und friedliche Umgebung des Piemont unterstützen dich bei der Selbstfindung.… Mehr

Nächster Workshop

Geschrieben von am 12. November 2023

Am 24. Februar 2024 findet der nächste Yoga-Workshop statt. Tauche für 3 Stunden in die Mystik des eigenen Seins ein…. Mehr

Herzlich Willkommen – Namasté

Geschrieben von am 14. Oktober 2021

Herzlich Willkommen – Namasté

Mit Kundalini Yoga wird aus einer Vision Wirklichkeit.
Die Natur ist ein guter Lehrmeister auf unserem Weg.
Wir können wie ein Baum tiefe Wurzeln schlagen um standfest zu werden, um fest verankert zu sein auf der Erde.

Wir können uns gut ernähren um einen gesunden, kräftigen Körper zu bekommen. So wie ein Baumstamm dank dem, was die Natur ihm an Nahrung gibt, Wind und Wetter trotzt.… Mehr